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果物

メロン

旬:5~8月

ウリ科キュウリ属

柔らかい果肉と甘い上品な香りが魅力の果物です。 日本では、弥生時代にメロンの仲間の「まくわうり」が栽培されていたことが、遺跡の土器の中から種が発見されたことで裏付けされています。 カリウムが多く、余計な塩分排出により、高血圧や動脈硬化を予防する働きがあるといわれています。

メロンを選ぶ際のポイントは、ネットメロンの場合、網目が細かく均一で、重みのあるものが良いでしょう。

※果実を食用とする野菜を果菜類、葉や茎・花蕾を食用とする野菜を葉茎菜類、地下部より収穫が出来る、根・茎を食べる野菜を根菜類としています。果物には、一年生草本植物の果実的野菜(イチゴやスイカ等)を含んでいます。気候変動により入荷時期が前後する場合もあります。

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